УРОК 3.
«Вариативность и адаптивность для любого клиента»
В этом видео:
Почему универсальные упражнения — миф?
Что такое прогрессия и регрессия упражнений?
Как увидеть дисфункцию и подобрать корректную вариацию?
Как на практике адаптировать упражнения под тело клиента
3 инструмента
для полного понимания тела
Мини-курс
YouTube
RuTube
YouTube
RuTube
Курс My Body Pro
— это системная программа, после которой вы не будете гадать, как работать с телом.
Подарок за просмотр
— курс «Функциональная анатомия»
Промокод
АНАТОМИЯ
Обратно в бот
присоединиться к «My Body Pro»