УРОК 3.
«Вариативность и адаптивность для любого клиента»
«Вариативность и адаптивность для любого клиента»
В этом видео:
- Почему универсальные упражнения — миф?
- Что такое прогрессия и регрессия упражнений?
- Как увидеть дисфункцию и подобрать корректную вариацию?
- Как на практике адаптировать упражнения под тело клиента
3 инструмента
для полного понимания тела
для полного понимания тела
Мини-курс
Курс My Body Pro
— это системная программа, после которой вы не будете гадать, как работать с телом.
— это системная программа, после которой вы не будете гадать, как работать с телом.
Подарок за просмотр
— курс «Функциональная анатомия»
— курс «Функциональная анатомия»
Промокод
АНАТОМИЯ
АНАТОМИЯ
