online-ВОРКШОП
Топ-10 универсальных механизмов для тренировки
в любой двигательной концепции
Воркшоп подойдет для тренеров и тех, кто только хочет ими стать.
ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЙТИ НА ВОРКШОП:
Будем заниматься ПРАКТИКОЙ, и вы на своем теле получите не просто опыт, а навык
Если вы давно присматриваетесь к моим курсам, но не решаетесь купить, воркшоп - лучшая возможность попробовать погрузиться
Я обучила >400 тренеров профессиональной работе с телом, мои курсы любят и рекомендуют
СМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ ВОРКШОПА
2
Сегменты движения:
1
Вводная часть:
  • Оценка ОДА.
  • Двигательные тестирования для определения дисфункций.
  • Голова и шея. Открытая цепь.
  • Оптимальная мобилизация данного сегмента на примере нескольких вариаций.
  • Грудная клетка.
  • Оптимальная мобилизация данного сегмента на примере нескольких вариаций.
  • Плечелопаточный комплекс и руки.
  • Оптимальная мобилизация данного сегмента на примере нескольких вариаций.
Сегменты движения:
3
Сегменты движения:
4
6
Сегменты движения:
5
Сегменты движения:
  • Поясничный отдел.
  • Оптимальная мобилизация данного сегмента на примере нескольких вариаций.
  • Мышцы кора.
  • Оптимальная мобилизация данного сегмента на примере нескольких вариаций.
  • Тазобедренный сустав.
  • Оптимальная мобилизация данного сегмента на примере нескольких вариаций.
  • Таз.
  • Оптимальная мобилизация данного сегмента на примере нескольких вариаций.
Сегменты движения:
7
Сегменты движения:
8
10
Сегменты движения:
9
Сегменты движения:
  • Голеностопный и коленный сустав.
  • Оптимальная мобилизация данного сегмента на примере нескольких вариаций.
  • Стопа.
  • Оптимальная мобилизация данного сегмента на примере нескольких вариаций.
Дополнительные уроки:
Как проходит?
15 февраля (сб)
в 12:00-14:00 (мск)
Чат-сопровождение
с ответами на вопросы
в течении 1 недели
Доступ к записи
2 месяца
СТОИМОСТЬ
2900 рублей | ~29$
Вместо 4900 рублей | ~49$
если после ВОРКШОПА, вы поймете, что хотите обучаться у меня, мы сделаем вам скидку в размере оплаты воркшопа на любой продукт.
Еще один бонус:
Если вы пройдете воркшоп, вот что вы получите:
01.
Понимание глубины работы каждой части тела относительно друг друга
Универсальные практические инструменты механизмы работы с каждым сегментом нашего тела
02.
Азы структуры и направления движения в глобальной и локальной составляющей
03.
04.
Много практики включающей в себя теоретическую составляющую
05.
Стереотипы здоровой мобилизации каждого сегмента вашего организма с точки зрения локомоции и кинезиологии
Тот самый тренер, к которому возвращаются заниматься и повышать квалификацию
Воркшоп ведет:
Екатерина Рыжакова
опыт работы тренером и хореографом
учеников стали тренерами
стретчинга и программы CONTROLOGY
23 года
300+
АВтор системы