Online-марафон
Online-студия персонального тренинга
Екатерины Рыжаковой
Екатерины Рыжаковой
Я создала онлайн-студию персонального тренинга, так как действительно сильно верю в силу индивидуальной работы. Качественно, персонально, доступно – это возможно в нашей студии.
Персонализация программ для наших студентов действительно поможет глубже работать над телом.
Я не верю в марафоны и в видеозаписи тренировок. Верю в то, что человеку всегда нужен человек.
Концепция нашей студии
01
Вашего запроса на тренировки
02
Проблемы, которую вы хотите решить
03
Часового пояса, в котором вы живете
04
Языке, на котором разговариваете
– это личный индивидуальный подход, удобный для каждого клиента. Мы можем подобрать специалиста для вас, в зависимости от:
В онлайн-студии преподают мои ученики, которые прошли обучение у меня или персональное наставничество.
  • квалификации
  • опыта тренера
  • ваших пожеланий
Стоимость индивидуального занятия зависит от:
Скидка на первое занятие в онлайн-студии –50%
–50%
Все тренеры нашей онлайн-студии профессиональны и квалифицированы. Я лично отобрала самых лучших из моих учеников, чтобы вы могли получать такие же эффективные и качественные тренировки, как если бы занимались со мной персонально.
Наша онлайн-студия – это уникальный формат, где я отвечаю за работу каждого своего тренера
Для кого подойдут занятия:
01.
Для танцоров, спортсменов и тренеров
Для занимающихся спортом / фитнесом любого уровня – начинающих и продолжающих
02.
Для тех, у кого проблемы с опорно-двигательным аппаратом
03.
04.
Для беременных и девушек после родов
Для тех, кто занимается спортом для себя
05.
Для тех, у кого нет времени ходить в зал / на тренировки офлайн
06.
С какими проблемами мы помогаем:
Проблемы опорно-двигательного аппарата
Вернуть хорошую физическую форму и хорошее ощущение себя
Выстроить тренировочный график и ввести тренировки в привычку
Новый уровень работы с телом для тех, кто любит, ценит и уважает себя
ДО / ПОСЛЕ
Мы можем:
По каждому вашему запросу и ценовым ожиданиям подобрать хорошего специалиста на регулярную работу для вас
Скидка на первое занятие в онлайн-студии –50%
–50%
Я специализируюсь на:
  • Восстановление здоровой красивой осанки
  • Работа с коррекцией гиперлордоза
  • Работа с решением проблем болей в спине
  • Стретчинг для танцоров: увеличение активной амплитуды в динамике
  • Увеличение мобильности и подвижности в суставах, работа с проблематикой больных коленей
  • Развитие общих силовых показателей по программе functional training и pilates
Александрова Марьяна
Я специализируюсь на:
  • Улучшение работы опорно-двигательного аппарата (ОДА)
  • Увеличение и укрепление диапазона движений суставов
  • Коррекция осанки и развитие телесной осознанности
  • Профилактика травм
Тютюкина Маша
Я специализируюсь на:
  • Тренировки двигательных стереотипов
  • Развитие оптимально развитых движений
  • Функции тела
  • Мягкий фитнес,
  • Функциональный тренинг
Артишевская Полина
Я специализируюсь на:
  • Pole exotic
  • Оздоровительная программа: «Женское здоровье» (послеродовое восстановление)
  • Оздоровительная программа: «Здоровая спина»
Алина Матюхевич
Я специализируюсь на:
  • Работе с осанкой
Григорьева Евгения
Я специализируюсь на:
  • Contrology
Исакова Татьяна
Я специализируюсь на:
  • Cтретчинг
  • Пилатес
Пугакова Кристина
Я специализируюсь на:
  • Здоровое движение, осанка, плоский живот
  • Мобильность/гибкость, сильное тело
Карпенко Екатерина
Мы работаем в том числе и со сложными случаями. Я подбираю специалиста, фокусируясь конкретно на вашем персональном запросе
Какого результата вы достигните с нами:
Расширите границы тренировочных возможностей и получите новые скилы
03
Хорошее настроение, самочувствие и ощущение себя — заряд энергии и организм, полный сил
05
01
Избавитесь от боли
02
Приобретете хорошую физическую форму
04
Получите новые ощущения в своем теле и обретете коннект с ним
Новое качество тренировок для тех, кто хочет быть здоровым и иметь красивое и функциональное тело
ДО / ПОСЛЕ
Форматы занятий:
Пробная тренировка
Диагностическая тренировка-консультация, на которой в ходе выполнения диагностических упражнений тренер нашей студии определит зоны
  • Длительность: 60 минут
  • Стоимость: от 2600₽ в зависимости от выбранного тренера
Разовое занятие
На занятия с каждым из тренеров, чтобы узнать цену по конкретному куратору, напишите нам в Службу заботы
ПакетЫ тренировок
–50%
Остались вопросы?