Старт 13 апреля
Старт 13 апреля
ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
Online-марафон с Катей Рыжаковой
Онлайн-курс безопасной и результативной растяжки без боли и травм
с лекционным материалом
Практический курс, который поможет понять механизмы работы тела и научит получать быстрые и здоровые результаты в растяжке — для себя и клиентов.
Программа курса
Если честно…
01
Нет стабильных результатов у клиентов
02
Страх навредить или травмировать
03
Неуверенность в своей работе
Если ты узнаёшь себя — это нормально.
Просто не хватает системы и понимания, как реально работает тело.
Этот курс закрывает именно это.
Большинство тренеров и практиков работают «по ощущениям». Повторяют упражнения, которые когда-то показали им.
И из-за этого появляются три главные проблемы:
Что это за курс?
Это практическая система обучения растяжке, которая соединяет:
  • Науку о движении
  • Нейрофизиологию
  • Йога-терапию
  • Многолетний практический опыт работы с людьми
Ты научишься:
  • Безопасно увеличивать амплитуду движения
  • Давать стабильный результат клиентам
  • Работать с разными типами тел
  • Строить систему тренировок, а не набор упражнений
ХОЧУ НА КУРС
Этот практический курс для тебя, если ты:
Тренер или инструктор
И хочешь:
  • Уверенно работать с клиентами
  • Понимать механизмы растяжки
  • Давать быстрые и безопасные результаты
  • Иметь готовые протоколы занятий
(йога, фитнес, танцы, реабилитация, спорт)
И хочешь:
  • Понимать ограничения тела
  • Адаптировать упражнения под клиента
  • Работать без риска травм
Работаешь с людьми
И хочешь:
  • Перестать тянуться через боль
  • Понять как работает гибкость
  • Научиться самостоятельно строить тренировочный план
Занимаешься для себя
Ты начнёшь:
01.
Понимать реальные механизмы растяжки
Уверенно работать с телом клиента
02.
Быстро видеть прогресс
03.
04.
Безопасно увеличивать гибкость
Строить индивидуальные программы тренировок
05.
Работать с разными типами тел
06.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
СТарт курса
Что входит в курс:
Теория + практика
В программе:
Обычно занятия проходят:
1
2
3
  • Механизмы гибкости и мобильности
  • Нейрофизиология растяжки
  • Диагностика тела
  • Методы стретчинга
  • Травмобезопасная практика
  • Построение тренировочных программ
  • Питание и восстановление
Ты не просто слушаешь лекции.
Ты сразу внедряешь знания.
  • Лекция — будний день
  • Практикум — выходной день
Формат обучения
Онлайн обучение
Лекции
+ практические занятия
Разбор кейсов
Домашняя практика
Общий чат участников
Итоговая аттестация
ХОЧУ НА КУРС
Более 600 тренеров уже прошли обучение
После курса ученики:
Увеличивают результаты клиентов
Растут в доходе и экспертности
Расширяют спектр услуг
Начинают уверенно работать с клиентами
Смотреть тарифы
ПРОГРАММА КУРСА:
Структура обучения: 17 модулей
Каждый модуль включает:
ТЕОРИЮ
1 лекцию — 2 часа
ПРАКТИКУ
1 практический класс — 2 часа
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
Решения кейсов на «живых примерах»
ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
Разбор вопросов в чате
ИДУ НА КУРС
Спикеры курса:
Практик двигательной терапии и систем растяжки.
Специализируется на безопасной работе с телом и нейро-ориентированном подходе.
Екатерина Рыжакова
учеников стали тренерами
образовательных программ
практикующий тренер
600+
Автор
23 года
Специалист по нейрофизиологии движения и прикладному питанию.
Тренер с медицинским образованием.
Николай
объясняет механизмы работы тела
обучает диагностике и системному подходу
НЕЙРОФизиология
Система
В результате обучения ты:
Получишь готовые схемы занятий
03
01
Будешь понимать тело на глубоком уровне
02
Сможешь уверенно работать с клиентами
04
Создашь собственную долгосрочную программу тренировок

Тарифы:

  • Видеолекции
  • Участие в практикумах
  • Чат с поддержкой в Телеграме
  • Домашние задания без проверки
  • Сертификат о прослушивании курса по окончанию
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
45 000₽ | ~450$
30 000₽ | ~300$
Хочу этот тариф
  • Видеолекции
  • Участие в практикумах
  • Чат с поддержкой в Телеграме
  • Домашние задания с проверкой и обратной связью от кураторов
  • Сертификат об успешном окончании курса
РЕзультативный
60 000₽ | ~600$
Хочу этот тариф
45 000₽ | ~450$
Популярный
  • Всё, что в тарифе «Результативный»
  • Индивидуальный чат с поддержкой от Рыжаковой Кати
  • 2 индивидуальных онлайн-урока с Катей Рыжаковой. Длительность урока 1 час
ПРОДВИНУТЫЙ
100 000₽ | ~1000$
‌ТАРИФ «РЕЗУЛЬТАТИВНЫЙ»
  • Видеолекции
  • Участие в практикумах
  • Чат с поддержкой в Телеграме
  • Домашние задания с проверкой и обратной связью от кураторов
  • Сертификат об успешном окончании курса
Хочу этот тариф
ТАРИФ «РЕЗУЛЬТАТИВНЫЙ»
  • Видеолекции
  • Участие в практикумах
  • Чат с поддержкой в Телеграме
  • Домашние задания с проверкой и обратной связью от кураторов
  • Сертификат об успешном окончании курса
80 000₽ | ~800$
ВЫБРАТЬ ТАРИФ
ОСтались вопросы?
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ