ЗАНЯТИЯ по
CONTROLOGY
Это не разминка на ковриках. Это целая философия, задействование неочевидных мышц и многофункциональная программа.
Сколько нужно |
Делаем ровно столько, сколько нужно человеку, чтобы он функционировал, жил, был здоров, активен и выполнял не только повседневные задачи, но и занимался любыми другими видами спорта.
как проходит занятие?
В комфортном режиме, в спокойном тайминге
Используется оборудование (ленты, слайдеры, эспандеры, пилатес-мячи)
Занятие делится на зоны: warming, активная часть, release
результаты и отзывы студентов:
01
Вы научитесь правильной работе с графикой движения
Научитесь правильно чувствовать своё тело и «включать» его в работу
Для спортсменов и танцоров
Студенты с нуля
Вы получите мощный инструмент для того, чтобы улучшить скиллы и добьетесь максимальной выносливости и контроля над движением
02
Продвинутые студенты
03
Вы получите организм «супергероя» и совершенно новые возможности для профессиональной деятельности, тело станет высокофункциональным
ЗАПИСАТЬСЯ НА КЛАСС
Занимаясь регулярно вы получите:
ЗАПИСАТЬСЯ
Контроль над каждой клеточкой своего тела
Изоляция , координация становятся неотъемлемой вашей частью
Идеальный мышечный тонус
Мощная работа «центра», мышц тазового дна
Программа очень помогает при диастазе, опущении внутренних органов, восстановлении после родов
Совершенно другое дыхание, самочувствие
Свободный позвоночник, дыхание
Ставим суставы на место. Эффект «остеопата»
Тело приобретает совершенно другой силуэт. Мышцы начинают приобретать правильный силуэт
все сложное
ПРОСТО
простое
качественно
качественное
не равно количественное
контроль над движением
контроль над разумом
01
02
03
04
Основа этой программы
уникальна:
ЗАПИСАТЬСЯ НА КЛАСС